Eine gute Nachtruhe ist für eine optimale Gesundheit unerlässlich. Wir alle wissen, wie schlecht wir uns nach einer ...
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Über die Nerven, die den Darm versorgen, werden enorme Mengen an Informationen transportiert, sowohl vom Gehirn zum ...
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Ihre perfekte IBS-Diät ist individuell und kann sich im Laufe der Zeit sogar ändern. Wie in Teil 1 erwähnt, gibt es v...
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Die perfekte Diät bei Reizdarmsyndrom? Wenn Sie schon lange Darmprobleme haben – vielleicht hat Ihnen der Arzt gesagt...
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Haben Sie mindestens einmal am Tag Stuhlgang? Ist der Stuhlgang leicht? Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen Nein ...
Haben Sie mindestens einmal am Tag Stuhlgang? Ist der Stuhlgang leicht? Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen Nein ...
Kombucha ist ein fermentierter Tee, der seit Tausenden von Jahren getrunken wird. Es hat nicht nur die gleichen gesu...
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Was ist zu wenig Magensäure? Magensäure erleichtert die Proteinverdauung und die Aufnahme von Eisen, Kalzium und V...
Was ist zu wenig Magensäure? Magensäure erleichtert die Proteinverdauung und die Aufnahme von Eisen, Kalzium und V...
Psoriasis ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die sich als Folge des komplexen Zusammenspiels von Gene...
Psoriasis ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die sich als Folge des komplexen Zusammenspiels von Gene...
Wir verwenden seit Tausenden von Jahren traditionelle Lebensmittel wie kultivierte Milchprodukte und fermentiertes G...
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Vor einigen Jahren erfreute sich Intervallfasten, wie beispielsweise die 5:2-Diät, großer Beliebtheit. Und das aus gu...
Vor einigen Jahren erfreute sich Intervallfasten, wie beispielsweise die 5:2-Diät, großer Beliebtheit. Und das aus gu...
Aktuelle Studien zeigen, dass ein unausgeglichenes Darmmikrobiom (bekannt als Dysbiose) direkt mit hormonellen Ungle...
Aktuelle Studien zeigen, dass ein unausgeglichenes Darmmikrobiom (bekannt als Dysbiose) direkt mit hormonellen Ungle...
Das mag albern klingen, aber das richtige Kauen Ihrer Nahrung ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um...
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Unsere Darmmikroben entwickeln sich in jungen Jahren und scheinen erstaunlich widerstandsfähig zu sein. Das Bakterien...
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Unser Darm leistet erstaunliche Arbeit, indem er Nährstoffe aus unserer Nahrung gewinnt und gleichzeitig das Eindrin...
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Forscher haben kürzlich entdeckt, dass der Blinddarm eigentlich dazu dient, die guten Bakterien im Darm zu schützen. ...
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Es ist mittlerweile allgemein anerkannt, dass eine gestörte Hautbarriere mit einer Reihe wichtiger entzündlicher Haut...
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